学業や仕事のことが気になって眠れないと悩んでいませんか。この記事ではストレスの睡眠への不安を抱える人に向け、不眠の解決策を提案します。MasaFamは睡眠について悩む人のために日々情報を発信します。しっかりと寝ることで活気のある毎日を過ごしましょう。

学業や仕事のことが気になって眠れないと悩んでいませんか。この記事ではストレスの睡眠への不安を抱える人に向け、不眠の解決策を提案します。MasaFamは睡眠について悩む人のために日々情報を発信します。しっかりと寝ることで活気のある毎日を過ごしましょう。

睡眠について不満はありませんか？日本人は約８割が睡眠について不満を抱いているそうです。このブログでは、みなさんと一緒に安眠について研究していきたいと思っています。私は京都在住の大学生、竹田です。この記事では私の簡単な自己紹介と今後の活動の展望をお話しします。